广州脑博仕医院

肾虚能导致失眠吗

时间:  2024-04-29作者:  广州脑博仕医院

  肾虚可能会导致失眠。

  肾虚可以导致神经衰弱,使大脑皮质的功能活动处于抑制状态,从而使中枢神经系统兴奋性降低,进而引发失眠。

  除了肾阴虚外,肾阳虚也可能是导致失眠的原因之一。因为肾阳不足,不能温养心神,也会引起失眠。

  中医认为睡前热水泡脚有助于改善睡眠质量,但应避免使用温度过高或过低的水,以免影响肾脏健康。

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