治疗失眠应遵医嘱使用药物,如苯二氮卓类药物或抗抑郁药物。饮食方面,吃香蕉、燕麦、杏仁、牛奶、小米粥等食物可能有助于改善睡眠质量。1....详情
2024-04-23你提到的抑郁症状包括情绪低落、兴趣减退或丧失、疲劳迟钝、自我价值感下降以及睡眠障碍,建议你寻求专业医生的帮助。1.情绪低落抑郁状态下...详情
2024-04-2313岁初中生失眠可以通过运动疗法、放松训练、认知行为疗法、中药调理等方法来改善。如果症状持续或加剧,建议及时就医以获得专业的诊断和治...详情
2024-04-23晚上失眠多梦可以考虑食用小米、燕麦、香蕉、杏仁、牛奶等食物,这些食物含有促进睡眠的物质,有助于改善睡眠质量。需要强调的是,食物并不...详情
2024-04-23失眠患者可以食用奇异果、香蕉、葡萄、樱桃、柠檬等水果。需注意,这些食物并不能直接治疗失眠,若失眠症状持续或加重,应及时寻求专业医疗...详情
2024-04-23团队介绍 MORE+
刘惠梅 精神科主任
擅长:物理治疗与心理治疗相结合,因人而异的个体化治疗方案;精通于将新技术、新药物、新设备科学地用于临床,深受患者及患者家属的赞扬和信赖。在临床和科研方面也有很高的造诣,对失眠、抑郁症、焦虑症、精神分裂症、植物神经功能紊乱症、神经官能症、青少年困惑等精神心理疾病的治疗、对心理咨询和心理治疗、精神康复训练有独到的见解。
马凤 主任医师
擅长:运用传统中医诊疗技术与现代医学、心理学相结合治疗失眠症、抑郁症、焦虑症、惊恐障碍、神经衰弱、更年期综合征、精神分裂症及其他疑难精神疾病,疗效显著。
王永龙 主任医师
擅长:治疗失眠症、焦虑症、抑郁症、应激相关障碍尤其是精神活性物质或成瘾物质所致精神障碍一定的独到之处。
就诊评价 MORE+