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怎样才能得抑郁症表现

时间:  2024-05-02作者:  南宁脑博仕医院

  抑郁症的表现包括情绪低落、兴趣减退或丧失、疲劳迟钝、自我价值感下降、焦虑或恐慌,这些症状可能持续数周以上,若症状持续,建议寻求专业医疗帮助。

  1.情绪低落

  抑郁障碍的核心症状之一,由神经递质失衡导致5-羟色胺和去甲肾上腺素等神经递质减少所引起的。主要表现在情感反应方面,如长期感到沮丧、无助或绝望。

  2.兴趣减退或丧失

  当个体经历持续的心理压力时,大脑中的多巴胺水平会降低,从而影响到日常活动的兴趣和愉悦感。这种症状通常表现为对以前喜欢的事情失去兴趣,甚至对以往感兴趣的事物也感到乏味。

  3.疲劳迟钝

  由于睡眠障碍、食欲不振等原因导致身体机能下降,进而引发疲劳迟钝的症状。患者可能会感到精力不足、行动力减弱,日常生活受到一定影响。

  4.自我价值感下降

  抑郁症会导致认知功能受损,使患者难以集中注意力,记忆力下降,思维变得迟缓。这可能导致患者对自己的能力和成就产生怀疑,进而出现自我价值感下降的情况。

  5.焦虑或恐慌

  抑郁症患者的中枢神经系统可能存在异常活跃的现象,此时内源性阿片肽分泌增多,而这些物质具有抑制5-羟色胺的作用,因此会导致焦虑或恐慌的发生概率增加。此类人群可能经常感到紧张不安、对未来充满恐惧。

  针对抑郁症的相关诊断,可以进行临床评估、心理测试以及实验室检测。治疗措施包括药物治疗,如抗抑郁药舍曲林、氟西汀等;同时配合心理咨询或支持团体。建议保持规律作息,保证充足睡眠,避免过度劳累,适当运动,有助于缓解症状。

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