时间: 2024-04-30作者: 北京德胜门中医院精神科
重度抑郁症的症状包括情绪低落、兴趣减退或丧失、疲劳迟钝、自我价值感下降、睡眠障碍，建议寻求专业医生的帮助。
1.情绪低落
重度抑郁症患者体内神经递质5-羟色胺等减少，导致大脑皮层兴奋性降低，出现持续的情绪低落。这种情感低落往往表现在个体对自己生活和日常活动的兴趣显著下降，甚至感到毫无乐趣。
2.兴趣减退或丧失
重度抑郁症会导致中枢神经系统功能活动减弱，使个体对日常生活中的事情失去兴趣，包括曾经喜欢的事情。这些兴趣减退可能表现为对以前感兴趣的事物不再有热情，甚至会回避这些活动。
3.疲劳迟钝
由于脑内神经递质失衡，重度抑郁症患者的神经细胞会出现过度抑制状态，进而影响到身体的能量代谢，使人感到疲乏无力。患者可能会感到精力不足，即使休息后仍感觉疲惫不堪，无法集中注意力完成任务。
4.自我价值感下降
当个体经历长时间的负面情绪体验时，可能会开始质疑自己的能力和价值，从而产生自我价值感下降的感觉。这可能表现为对自己的成就和能力持消极态度，认为自己没有用处或者不值得被爱。
5.睡眠障碍
睡眠障碍可能是由生物学因素、心理压力以及环境因素共同作用引起的。重度抑郁症患者常伴随失眠、早醒等症状，进一步加重了情绪低落的状态。失眠可能导致白天精神萎靡，进一步加剧抑郁情绪，形成恶性循环。
针对重度抑郁症的症状，建议进行心理评估测试、血常规、甲状腺功能测定等检查项目以排除其他潜在的身体原因。治疗措施通常包括药物治疗如舍曲林、氟西汀等抗抑郁药，以及认知行为疗法。患者应保持规律的生活作息，保证充足的睡眠时间，同时可适当进行运动锻炼，如散步、瑜伽等，有助于改善心情。
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