直立性低血压饮食

直立性低血压简介:直立性低血压是指突然站立时血压得急剧下降,引起内环境稳定受损。见于15%~20%的一般老年人。其患病率随年龄、患心血管病和基础血压的增高而增多。

饮食原则

  1、直立性低血压吃哪些食物对身体好?

  1)增加饮食营养、多食温补脾肾的食物;多吃易消化的蛋白食物,如鸡、蛋、鱼、乳酪、牛奶等,要少食多餐。

  2)莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,具有养心益血、健脾补脑之力,可常食用。

  3)选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品,适量常吃,可使血压上升。

  2、直立性低血压最好不要吃哪些食物?

  少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品。

  (以上资料仅供参考,详细请咨询医生)

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