时间: 2024-06-27作者: 贵阳正宇铁路医院
失眠症患者可能会因睡眠不足而出现短期记忆受损的情况。
失眠症是指持续相当长时间的睡眠质和/或量令人明显不满意的状况。睡眠是大脑清除毒素、整合信息的重要时期,包括清除β-淀粉样蛋白等神经毒性物质及巩固白天所学知识的过程。失眠症患者的睡眠受到干扰,可能无法充分完成这些功能,因此可能导致短期记忆受损。
长期存在压力大、过度疲劳等情况时,也可能导致记忆力下降。因为此时身体处于应激状态,会导致肾上腺皮质激素分泌增加,抑制海马体的功能,从而影响记忆力。
对于失眠症状严重的患者,建议寻求专业医生的帮助,并通过药物治疗与非药物疗法相结合的方式改善睡眠质量。日常生活中,睡前避免摄入刺激性食物和饮料,保持规律作息也是促进睡眠的有效措施。
团队介绍 MORE+
就诊评价 MORE+