时间: 2024-05-04作者: 佛山市顺德和平外科医院
颈椎病患者在急性发作期时，不建议进行游泳运动。
因为颈椎病患者在急性发作期时，颈部肌肉处于紧张状态，如果在此期间进行游泳运动，可能会因水温过低而使肌肉收缩更加剧烈，从而诱发或加重疼痛症状。此外，在水中活动时，水压会对受损的颈椎产生额外的压力，可能导致颈椎不稳定或损伤进一步加重。
基于以上考虑，为避免加重病情，颈椎病患者应在医生指导下选择适宜的体育锻炼方式，如打羽毛球、放风筝等。
颈椎病患者还应注意保持正确的坐姿和站姿，并定期改变姿势以减少颈部负担；此外还要注意保暖，以免颈部受凉引起疼痛。
针对颈椎病患者的日常护理，应强调睡眠姿势的选择以及枕头高度适中，以减轻颈部压力。同时，建议定期进行颈部肌肉拉伸和强化训练，有助于改善颈椎功能和稳定性。
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吴建伟 骨科主任
擅长：肩关节损伤，肩袖损伤；交叉韧带损伤，半月板损伤，关节内骨折，骨关节炎（骨刺）；腰椎间盘突出，椎管狭窄；股骨头坏死，膝关节骨关节炎；四肢骨折采用闭合复位微创(髓内钉、MiPPO技术)内固定；关节不稳定及骨盆骨折等复杂骨折救治。
张哉炯 主任医师
擅长：颈、腰椎间盘突出，脊柱椎管狭窄症，腰椎滑脱，脊柱退变性侧弯；脊柱骨折、脊髓损伤及老年骨质疏松性压缩骨折等脊柱外科疾病的诊治；脊柱骨折脱位，或合并截瘫；颈椎骨折脱位、胸腰椎骨折脱位、颈部慢性劳损、颈椎病、腰肌劳损、慢性腰腿痛、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎狭部裂合并滑脱、脊柱侧弯、驼背矫形、椎间盘源性下腰痛。
杨升平 副主任医师
擅长：脊柱疾病及四肢创伤；肩关节损伤，肩袖损伤；交叉韧带损伤，半月板损伤，关节内骨折，骨关节炎（骨刺）关节性病变、腰椎间盘突出、骨伤骨病运动康复疗法、保膝保髋、皮肤溃疡、颈、腰椎间盘突出，脊柱椎管狭窄症，腰椎滑脱，脊柱退变性侧弯；脊柱侧弯、驼背矫形。
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