时间: 2024-05-04作者: 佛山市顺德和平外科医院
颈椎病高发和逐渐年轻化的原因可能是长期低头工作、不良睡眠姿势、先天发育异常、外伤、遗传因素等。针对不同的病因，治疗方法也有所不同，因此建议患者及时就医以获得专业的诊断和治疗。
1.长期低头工作
长时间保持一个姿势会导致肌肉紧张、血液循环受阻，从而引起颈部疼痛。建议采取正确的坐姿，适当休息并进行颈部放松运动。
2.不良睡眠姿势
不良睡眠姿势可能导致枕头过高或过低，使颈椎处于不正常的弯曲状态，导致局部血液循环障碍，进而诱发颈椎病的发生。调整睡眠姿势，选择合适的枕头高度，以减少对颈椎的压力。
3.先天发育异常
先天性椎管狭窄或先天性畸形可能限制脊髓的空间，增加神经根受压的风险。这可能导致持续的不适感和功能障碍。针对此类患者，物理疗法如牵引或按摩可缓解压力，必要时需手术矫正。
4.外伤
外伤可能导致软组织损伤、骨折或脱位，这些都可能导致急性或慢性疼痛以及活动受限。对于这类患者，非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻炎症和疼痛，严重者需要手术修复受损结构。
5.遗传因素
某些基因突变可能会增加个体患颈椎病的风险，这种风险随着年龄的增长而增加。如果家族中有患有颈椎病的人，应定期进行体检，尤其是中老年人群。
除上述提及的因素外，还应注意避免长时间固定姿态不动，以免加重颈椎负担。建议定期进行X光片、MRI等影像学检查，以便及时发现并处理潜在的问题。
团队介绍 MORE+
吴建伟 骨科主任
擅长：肩关节损伤，肩袖损伤；交叉韧带损伤，半月板损伤，关节内骨折，骨关节炎（骨刺）；腰椎间盘突出，椎管狭窄；股骨头坏死，膝关节骨关节炎；四肢骨折采用闭合复位微创(髓内钉、MiPPO技术)内固定；关节不稳定及骨盆骨折等复杂骨折救治。
张哉炯 主任医师
擅长：颈、腰椎间盘突出，脊柱椎管狭窄症，腰椎滑脱，脊柱退变性侧弯；脊柱骨折、脊髓损伤及老年骨质疏松性压缩骨折等脊柱外科疾病的诊治；脊柱骨折脱位，或合并截瘫；颈椎骨折脱位、胸腰椎骨折脱位、颈部慢性劳损、颈椎病、腰肌劳损、慢性腰腿痛、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎狭部裂合并滑脱、脊柱侧弯、驼背矫形、椎间盘源性下腰痛。
杨升平 副主任医师
擅长：脊柱疾病及四肢创伤；肩关节损伤，肩袖损伤；交叉韧带损伤，半月板损伤，关节内骨折，骨关节炎（骨刺）关节性病变、腰椎间盘突出、骨伤骨病运动康复疗法、保膝保髋、皮肤溃疡、颈、腰椎间盘突出，脊柱椎管狭窄症，腰椎滑脱，脊柱退变性侧弯；脊柱侧弯、驼背矫形。
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