武汉广爱医院颈腰椎疼痛专科

腰椎病是否可以跑步

时间:  2024-04-28作者:  武汉广爱医院颈腰椎疼痛专科

  腰椎病患者应避免剧烈运动如跑步,尤其是在急性发作期间。

  腰椎病患者的腰椎结构可能因退行性变而变得脆弱,在剧烈运动中容易受到损伤,导致症状加重甚至出现并发症。

  对于症状较轻或处于稳定期的患者,可在医生指导下适当进行低强度的有氧运动,如散步、游泳等,以增强腰部肌肉力量,改善血液循环。

  针对腰椎病的治疗需综合考虑患者的病情严重程度及个体差异,并遵循医嘱调整运动方式与强度,以减少脊柱负担,预防意外伤害的发生。

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