时间: 2024-05-23作者: 南宁脑博仕医院
压抑是指暂时将不愉快的想法或情绪隐藏起来，不让其进入意识层面；而抑郁是一种持久的心境低落状态，涉及认知、情感和行为等多个方面。
压抑是大脑为了保护自己不受伤害而进行的一种防御机制，通过暂时隔离消极情绪来减轻心理压力；而抑郁可能是由生物化学失衡、遗传因素、生活事件等多种原因共同作用导致的。
除了上述提及的可能性外，还应考虑是否存在适应障碍、焦虑症等可能引起情绪异常的心理疾病。这些疾病的诊断需要专业医生进行评估，并结合患者的具体症状和病史进行判断。
在区分压抑与抑郁时，应注意两者在持续时间、严重程度以及影响日常生活等方面的不同。若症状持续且无法自行缓解，建议寻求心理咨询师或精神科医生的帮助。
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