时间: 2024-07-03作者: 南宁脑博仕医院
失眠症通常不会留下明显的后遗症。
失眠症主要是由于短期的压力事件或生活习惯不良引起的暂时性睡眠障碍，这些因素在去除后可以恢复正常生活，因此不会对身体造成损害。
长期持续性的失眠可能与神经衰弱、焦虑症等心理疾病有关，此类患者如果未及时接受治疗，可能会出现认知功能下降、情绪低落等后遗症状。
失眠症患者需要关注睡眠质量，并采取适当的睡前放松技巧以改善睡眠环境。必要时，应在医生指导下使用药物治疗失眠，避免自行滥用安眠药而产生依赖性和副作用。
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