时间: 2024-05-14作者: 上海新科脑康医院
抑郁症重度的表现包括情绪低落、兴趣减退或丧失、自我价值感下降、活动减少、睡眠障碍，建议寻求专业心理医生的帮助。
1.情绪低落
抑郁障碍的核心症状是大脑神经递质失衡，尤其是5-羟色胺和去甲肾上腺素的缺乏导致情绪调节功能受损。主要表现在情感体验上，患者会感到持续的情绪低落、悲伤、绝望等消极情绪。
2.兴趣减退或丧失
当个体经历长时间的情感压力时，会导致中枢神经系统中多巴胺等神经递质的代谢异常，从而影响到个体对日常活动的兴趣和愉悦感。这种表现可能使患者失去以前喜欢的事情，如运动、阅读等，转而对这些事情失去热情甚至厌恶。
3.自我价值感下降
由于脑内神经递质失衡，特别是5-羟色胺、去甲肾上腺素等物质的减少，会导致个体对自己能力和价值的认知出现偏差，产生自卑感。患者可能会开始否定自己，认为自己没有用处或者是一个失败者。
4.活动减少
抑郁症患者的活动减少与其脑内神经递质失衡有关，如5-羟色胺、去甲肾上腺素等。这些递质的不足会影响神经元之间的信息传递，进而影响个体的行为活动。这表现为日常生活中变得懒惰，不愿意参加社交活动或完成工作任务。
5.睡眠障碍
睡眠障碍可能是由生物学因素、心理社会因素以及环境因素共同作用引起的。例如，抑郁症患者常伴随焦虑、紧张等不良情绪状态，这些情绪状态可能导致失眠或过度睡眠。典型的睡眠障碍包括入睡困难、早醒或白天嗜睡。
针对抑郁症的诊断，可以进行临床访谈以评估患者的心理状况，还可以通过血常规、生化检查、甲状腺功能测定等排除其他潜在的身体原因。治疗措施通常包括心理咨询、药物治疗或两者相结合。常用抗抑郁药有舍曲林、氟西汀等。建议患者保持规律的生活作息，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累，适当进行户外运动，如散步、慢跑等，有助于缓解症状。
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