时间: 2024-05-15作者: 上海虹桥医院减重
西梅干减肥期间可以适量食用。
西梅干含有丰富的膳食纤维，适当食用可增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入，从而达到辅助减肥的目的。
如果在减肥期间存在血糖偏高的现象，则不建议进食西梅干。因为西梅干中含有一定的糖分，进食后可能会导致体内血糖水平波动幅度较大，不利于控制病情的发展。
需要注意的是，在减肥期间不仅要注意饮食调整，还要配合运动锻炼的方式共同调理，比如跑步、跳绳等，有助于促进机体的新陈代谢，也有利于消耗体内的脂肪。
团队介绍 MORE+
朱小林 副主任医师
擅长：腹腔镜减重手术（胃袖状切除术、胃旁路术、缩胃绕肠术、缩胃旷肠术）、腹腔镜胆囊切除、阑尾切除、腹腔镜下胆道镜胆道探查取石T管引流术、腹腔镜胃大部分切除术、胃穿孔修补术、腹腔镜不明原因腹水探查术等。开腹肝叶切除、胆肠吻合术、胰十二指肠脾脏切除、贲门周围离断术等。
程海彬 心理咨询师
擅长：擅长微创减重降糖手术个案管理心理健康治疗，特别是单孔或多孔微创减重术（如缩胃旷肠术、袖状胃切除术及胃旁路术）等术前术后个案管理，有丰富的临床经验。
田方培 护士
擅长：在工作中积累了一定的临床护理工作经验和护理管理经验，多次被医院评为“优秀护士”、“优秀员工”，虹桥镇‘我为虹桥做贡献’十大杰出青年提名、闵行区优秀护士等。
就诊评价 MORE+
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