时间: 2024-04-30作者: 上海虹桥医院减重
香醋泡花生米对减肥可能有一定作用。
香醋泡花生米中含有一定的不饱和脂肪酸，这些物质能够加速人体的新陈代谢，从而消耗掉多余的热量以及脂肪，有利于减肥。同时，醋还具有促进消化的作用，可以帮助身体更好地吸收营养物质，进而减少能量储备。
如果在吃的时候加入过多的食盐、糖等调味料，则不利于减肥，因为这些食物会增加热量摄入，导致体重上升。
减肥期间需注意控制饮食中的总热量摄入，并配合适当运动以确保消耗量大于摄入量。此外，对于减肥人群而言，应避免长期食用高脂、高盐食物，以免影响身体健康。
团队介绍 MORE+
朱小林 副主任医师
擅长：腹腔镜减重手术（胃袖状切除术、胃旁路术、缩胃绕肠术、缩胃旷肠术）、腹腔镜胆囊切除、阑尾切除、腹腔镜下胆道镜胆道探查取石T管引流术、腹腔镜胃大部分切除术、胃穿孔修补术、腹腔镜不明原因腹水探查术等。开腹肝叶切除、胆肠吻合术、胰十二指肠脾脏切除、贲门周围离断术等。
程海彬 心理咨询师
擅长：擅长微创减重降糖手术个案管理心理健康治疗，特别是单孔或多孔微创减重术（如缩胃旷肠术、袖状胃切除术及胃旁路术）等术前术后个案管理，有丰富的临床经验。
田方培 护士
擅长：在工作中积累了一定的临床护理工作经验和护理管理经验，多次被医院评为“优秀护士”、“优秀员工”，虹桥镇‘我为虹桥做贡献’十大杰出青年提名、闵行区优秀护士等。
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