时间: 2024-05-07作者: 上海虹桥医院减重
喝柠檬蜂蜜水对于减肥可能有一定帮助。
柠檬中含有的柠檬酸可以帮助促进脂肪分解代谢，而蜂蜜则具有一定饱腹感，可以减少食物摄入量。
如果在饮用柠檬蜂蜜水的同时适当增加运动强度或延长运动时间，则有助于消耗更多的热量，进而起到更好的减肥效果。
在使用柠檬蜂蜜水辅助减肥时，应注意控制总热量摄入，并结合适当的运动以达到理想的减脂效果。
团队介绍 MORE+
朱小林 副主任医师
擅长：腹腔镜减重手术（胃袖状切除术、胃旁路术、缩胃绕肠术、缩胃旷肠术）、腹腔镜胆囊切除、阑尾切除、腹腔镜下胆道镜胆道探查取石T管引流术、腹腔镜胃大部分切除术、胃穿孔修补术、腹腔镜不明原因腹水探查术等。开腹肝叶切除、胆肠吻合术、胰十二指肠脾脏切除、贲门周围离断术等。
程海彬 心理咨询师
擅长：擅长微创减重降糖手术个案管理心理健康治疗，特别是单孔或多孔微创减重术（如缩胃旷肠术、袖状胃切除术及胃旁路术）等术前术后个案管理，有丰富的临床经验。
田方培 护士
擅长：在工作中积累了一定的临床护理工作经验和护理管理经验，多次被医院评为“优秀护士”、“优秀员工”，虹桥镇‘我为虹桥做贡献’十大杰出青年提名、闵行区优秀护士等。
就诊评价 MORE+
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