时间: 2024-05-13作者: 南京脑康中医医院
重度抑郁的症状包括情绪低落、兴趣减退或丧失、疲劳迟钝、自我价值感下降、焦虑或恐慌，这些症状若持续存在，建议寻求专业心理医生的帮助。
1.情绪低落
重度抑郁症患者体内神经递质5-羟色胺等减少，导致大脑皮层兴奋性降低，出现持续的情绪低落。主要表现在情感体验上，可以伴随强烈的悲伤、绝望感，但并非所有重度抑郁症患者都会经历这种典型的情感反应。
2.兴趣减退或丧失
由于中枢神经系统功能活动减弱，导致个体对日常感兴趣的事物失去热情和欲望。这可能表现为对曾经喜欢的事情不再感到愉悦，甚至对参与社交活动也感到厌烦。
3.疲劳迟钝
当重度抑郁症影响到中枢神经系统的正常功能时，可能会导致能量代谢异常，进而引发疲劳迟钝的现象。这类症状通常包括持续的身体疲乏、行动力下降以及思维迟缓。
4.自我价值感下降
自我价值感下降是重度抑郁症患者常见的认知症状之一。它源于患者对自己能力和成就的负面评价，可能是由生物学因素、心理社会因素共同作用引起的。患者可能会觉得自己毫无用处、一无是处，即使取得了一定的成绩也会认为这只是侥幸。
5.焦虑或恐慌
焦虑或恐慌可能因脑内神经递质失衡所致，即去甲肾上腺素和多巴胺水平升高，而5-羟色胺和γ-氨基丁酸水平降低。这些变化会导致中枢神经系统过度激活，产生不安、紧张和恐惧的感觉。
针对重度抑郁的相关症状，建议进行心理评估如汉密尔顿抑郁量表测试，以确定病情严重程度。治疗措施可能包括药物治疗，例如抗抑郁药舍曲林、氟西汀等。患者应保持规律作息，保证充足睡眠，并可适当进行运动如散步、瑜伽，以促进身心健康。饮食方面宜清淡且营养均衡，避免摄入刺激性食物和饮品，如咖啡因含量高的饮料。
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