银屑病患者可以适量食用燕麦、玉米、红薯、小米和糙米等粗粮。需要强调的是，虽然这些食物对病情有益，但并不能替代医学治疗。

　　1.燕麦

　　燕麦富含膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，改善便秘症状。此外，燕麦还可以延缓碳水化合物的消化速度，有助于控制血糖水平。适量摄入燕麦可为身体提供能量并维持正常新陈代谢。长期食用燕麦还有助于减轻体重、降低血脂和血压。

　　2.玉米

　　玉米中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃道蠕动，改善便秘情况。同时也可以增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入量。经常食用玉米有利于预防心血管疾病的发生，因为其含有的不饱和脂肪酸具有降低胆固醇的作用；另外还对糖尿病患者有益处，因为它能稳定血糖水平。

　　3.红薯

　　红薯含有大量膳食纤维，可促进胃肠蠕动，改善排便困难的问题。此外，它还能帮助调节血糖浓度，预防或辅助治疗糖尿病。适当食用红薯可增强饱腹感，减少其他高卡路里食品的摄入；对于需要减肥的人来说是不错的选择。

　　4.小米

　　小米中富含多种维生素和矿物质，如B族维生素、铁等，这些营养素对皮肤健康有重要作用。此外，小米中的氨基酸含量较高，可以帮助修复受损细胞。日常进食小米不仅可以补充营养成分，还可起到养血安神的效果。但需注意的是，由于小米属于易产气食物，因此胃肠功能较差者不宜过量食用。

　　5.糙米

　　糙米富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，改善便秘症状。此外，糙米中还含有大量的植物蛋白以及多种微量元素，能够为机体补充所需的营养物质。经常食用糙米可以有效预防心脑血管疾病的发生，同时还具有一定的降脂作用。但是需要注意的是，由于糙米口感较粗，因此建议将其熬煮成粥或者饭后再进行食用。

　　饮食调整对银屑病患者至关重要，但应在医生指导下进行。除上述提及的食材外，患者还可适当食用菠菜、胡萝卜等蔬菜，以获取均衡营养。