失眠患者可以食用香蕉、苹果、樱桃、葡萄柚、橙子等水果,这些水果中含有促进睡眠的物质,有助于改善睡眠质量。但需要注意的是,食物并不能...详情
2024-04-22心脾两虚失眠的症状包括失眠、多梦、倦怠乏力、食欲不振、面色萎黄,建议患者及时就医以获得适当的治疗。1.失眠心脾两虚导致气血不足,不能...详情
2024-04-21失眠多梦可以适量食用小米、莲子、燕麦、香蕉、杏仁等食物来缓解,但食物并不能替代药物治疗。1.小米小米中含有丰富的氨基酸,能够促进大脑...详情
2024-04-21治疗失眠可以尝试食用香蕉、燕麦、杏仁牛奶、全麦面包、温牛奶等食物。需要指出的是,这些食物并不能替代医学治疗,若失眠情况持续或加重,...详情
2024-04-21目前最安全的失眠西药包括佐匹克隆、唑吡坦、扎来普隆、右佐匹克隆、雷美尔通等。但是失眠症状可能与多种健康问题相关,建议患者在使用前咨...详情
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