时间: 2024-06-17作者: 深圳优眠临床心理专科
抑郁症和焦虑症的区别在于情绪状态、症状表现、认知模式以及生理反应，这两者可以通过疾病诊断标准进行区分。
1.情绪状态
抑郁症以持续性抑郁为主要特征，而焦虑症则伴随着明显的担忧、紧张等焦虑情绪。
2.症状表现
抑郁症的核心症状包括情绪低落、兴趣减退以及自我价值感下降。焦虑症的症状通常围绕着对未来的过度担忧或恐惧展开，如心悸、肌肉紧张等。
3.认知模式
抑郁症患者可能有负向思维倾向，倾向于将事物视为负面的；而焦虑症患者可能会出现灾难化思维，认为小事情会导致严重的后果。
4.生理反应
抑郁症患者的生理反应可能包括食欲不振、睡眠障碍等；而焦虑症患者常常会出现自主神经系统激活的现象，例如心慌、出汗等。
5.疾病诊断标准
抑郁症需要符合DSM-5中关于抑郁发作的一系列诊断标准，包括至少2周的情绪低落、失去兴趣等症状；而焦虑症需满足DSM-5中的广泛性焦虑障碍诊断标准，包括持续6个月以上的担忧、害怕等情感体验。
无论是抑郁症还是焦虑症，都应得到专业的心理评估和治疗。建议患者关注自身心理健康，若感到不适，应及时寻求专业帮助。
团队介绍 MORE+
就诊评价 MORE+
深圳优眠临床心理专科
