时间: 2024-04-30作者: 深圳优眠临床心理专科
失眠多梦可以考虑使用安神补脑液进行调理。
安神补脑液由淫羊藿、鹿茸、何首乌、干姜、大枣组成,其中淫羊藿、鹿茸具有补肾阳的作用;何首乌能够养血益精;干姜可温脾暖胃;大枣则能调和诸药。因此,此方剂通过滋阴补肾来达到安神的效果。
如果患者症状持续不缓解或加重,则需要及时就医,在医生指导下服用安神补脑液或其他药物治疗。
对于失眠多梦的症状,建议避免睡前摄入刺激性食物和饮料,保持规律作息,并采取放松技巧如深呼吸等以促进睡眠。
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