时间: 2024-07-04作者: 深圳优眠临床心理专科
焦虑症患者由于持续的担忧和恐惧，常常陷入反复思考和纠结的状态。
焦虑症患者的焦虑情绪导致大脑皮层过度活跃，中枢神经系统的兴奋与抑制失调，进而出现注意力难以集中和思维纠缠的现象。焦虑症的核心表现为持续的担忧和紧张，常伴有植物神经系统紊乱的症状，如心悸、胸闷等。这些症状可能导致患者无法专注于当前任务，进一步加剧纠结感。
针对焦虑症的诊断通常包括心理评估测试，如汉密尔顿焦虑量表，以及医生可能会建议进行血常规、甲状腺功能测定、脑电图等检查以排除其他潜在的身体原因。药物治疗是焦虑症管理的重要组成部分，抗抑郁药如舍曲林、氟西汀等可用于缓解焦虑症状。认知行为疗法也可作为辅助手段帮助患者识别并改变负面思维模式。
面对焦虑症引起的纠结，建议采取放松技巧如深呼吸练习，有助于减少不必要的压力，促进心理健康。
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