时间: 2024-05-23作者: 深圳优眠临床心理专科
抑郁症可能伴随情绪低落、兴趣减退或快感缺失、疲劳迟钝、睡眠障碍、食欲减退或体重下降等躯体症状。如果这些症状持续存在并影响日常生活，建议寻求专业心理医生的帮助。
1.情绪低落
抑郁症状下中枢神经递质失衡，尤其是5-羟色胺和去甲肾上腺素减少，导致情感调节功能受损，出现持续的情绪低落。主要影响心理状态，伴随明显的情感反应不足或缺乏愉悦感。
2.兴趣减退或快感缺失
由于大脑中神经传递物质的变化，如血清素、多巴胺等水平降低，影响了个体体验快乐和享受日常活动的能力，从而表现为失去兴趣或快感缺失。这种感觉可能表现在各种活动中，包括但不限于娱乐、社交或工作。
3.疲劳迟钝
当存在抑郁症时，会导致能量消耗过快，进而引发疲劳迟钝的症状。这类症状通常伴随着白天感到极度疲乏，即使经过充分休息也无法恢复精力。
4.睡眠障碍
睡眠障碍可能是由生物学因素、心理社会压力以及药物副作用等因素共同作用所致。这些因素可能导致失眠、过度睡眠或不稳定的睡眠模式，进一步加剧抑郁症患者的症状。睡眠障碍可能会影响日间功能，导致认知能力下降、情绪波动等问题。
5.食欲减退或体重下降
食欲减退或体重减轻可能与抑郁症患者体内神经内分泌失调有关，特别是与5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质异常有关。这可能会导致消化不良、食欲不振等症状，长期下去会出现体重下降的情况。
针对抑郁症及相关躯体症状，建议进行心理咨询评估、实验室检测，以排除其他潜在的身体原因。治疗措施可包括抗抑郁药、心理疗法或两者结合。患者应保持规律作息，均衡饮食，适量运动，同时注意避免过度使用刺激性物质如咖啡因，以促进身心健康。
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