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时间: 2024-05-03作者: 深圳优眠临床心理专科
面对生活中的挑战时，人们可能会感到压力过大，从而产生焦虑的情绪。
焦虑通常源于对未知或不确定性的担忧，以及对自身能力或环境变化的适应不足。
此外，如果持续出现情绪低落、兴趣减退等症状超过两周，且无法通过简单的生活调节得到缓解，则可能是抑郁症的表现。
生活中，人们可以通过运动、冥想等方式减轻焦虑症状，也可以在必要时寻求心理咨询师的帮助。
团队介绍 MORE+
蒙华庆 主任医师
擅长：精神科急难重症、儿童青少年心理障碍、睡眠障碍、情绪障碍的诊治和亲子教育、心理成长、人生规划的心理咨询。
曹长安 主任医师
擅长：精神分裂症、焦虑障碍、抑郁障碍、双相障碍、睡眠障碍、应激相关障碍、物质成瘾、难治性癫痫及青少年心理问题的诊断及治疗有丰富的临床经验。
赖志盛 副主任医师
擅长：顽固性失眠、抑郁症、抽动症、多动症、精神分裂症、焦虑症、强迫症、恐惧症、神经衰弱、躯体化障碍、植物神经紊乱、适应障碍、癫痫或发育迟缓所致精神障碍、双相情感障碍、厌学、戒瘾等。
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就诊评价 MORE+
疾病: 抑郁症 满意度: 满意
我朋友自从得了抑郁症之后经常情绪低落，对生活失去兴趣，甚至有过自杀的念头。于是我带他到深圳优眠精神心理专科这边治疗，经过曹长安医生的诊断，被确诊为重度抑郁症。在接受了曹医生给的药物治疗和心理治疗后，他的症状得到了明显的缓解。感谢曹医生的治疗谢谢 [展开]
就诊专家: 曹长安 2024-05-17 08:46:23
疾病: 失眠（睡眠障碍） 满意度: 满意
多亏了蒙华庆医生高超的医术，我母亲终于能够摆脱了睡眠问题，现在晚上都能够睡个好觉了。蒙华庆医生工作认真有耐心、负责任、医术更好，是一位很好的医生。 [展开]
就诊专家: 蒙华庆 2024-05-16 15:18:30
每天想的事情都特别多，像一个陀螺一样忙的不停，最近这几个月不知是不是心理出了问题，总是感觉很累，精神状态很差，尤其是晚上失眠多梦，尝试了很多方法，都没有调节回来，晚上受失眠的折磨，白天因为睡眠不足导致的精神差，工作效率低，实在是难以忍受后，最后在深圳优眠精神心理专科李连凤医生这里治疗，没想到效果挺好的。所以，我真心的感激李连凤医生。专科地理位置挺好找的，环境也好，服务让人满意。 [展开]
就诊专家: 李连凤 2024-05-16 09:51:39
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