时间: 2024-04-25作者: 深圳优眠临床心理专科
生理性抑郁症是指由大脑神经递质失衡导致的周期性情绪低落、兴趣减退等临床表现的一种疾病。
生理性抑郁症是由大脑内神经递质如5-羟色胺、去甲肾上腺素等平衡失调引起的。这些神经递质对情绪调节起关键作用，其功能异常会导致情绪低落。典型表现为持续的心境低落、兴趣丧失以及活动减少。还可能伴随疲劳迟钝、自我价值感下降等症状。
诊断生理性抑郁症通常需要进行心理评估测试，例如汉密尔顿抑郁量表或贝克抑郁自评问卷。必要时，医生可能会建议进行血清学检测以排除其他潜在的身体疾病。生理性抑郁症的治疗常采用药物治疗与心理行为疗法相结合的方法。常用药物包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，如氟西汀、舍曲林；常用的心理行为疗法为认知行为疗法。
患者应保持规律作息，保证充足睡眠，避免过度劳累，有助于改善症状。饮食方面可增加富含Omega-3脂肪酸的食物摄入，如鲑鱼，也有助于缓解抑郁症状。
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