时间: 2024-04-19作者: 合肥长淮中医医院精神科
失眠治疗仪的有效性因个体差异而异。
失眠治疗仪是一种物理治疗方法，通过声光振动等作用机制促进睡眠。失眠是指持续难以入睡、保持睡眠或早醒的情况，可能影响日常生活质量。失眠治疗仪能够提供非药物干预手段，改善睡眠环境和条件，减少干扰因素，有助于缓解失眠症状。
使用失眠治疗仪时需注意遵循说明书指导，避免过度依赖设备。举例来说，睡前可适当进行瑜伽、冥想等活动放松身心，也有助于提高睡眠质量。
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唐怀瑞 主治医师
擅长：抑郁症、焦虑症、失眠症、精神分裂症、酒精依赖/中毒、网络成瘾、青少年心理、多动/抽动、双相障碍、强迫症、躁狂症、头痛/头晕、神经衰弱、植物神经素乱、癔病、性恐惧(心身疾病所致的性功能障碍)等疾病。
李静 主治医师
擅长：失眠症、抑郁症、焦虑症、网瘾、儿童青少年多动/抽动症、青少年心理、心理障碍、精神分裂症、双相障碍、酒精依赖/酒精中毒、躁狂症、头痛头晕、眩晕症、癫痫（羊角风）、神经官能症等精神心疾病。
史志洪 高级心理咨询师
擅长：对婚恋情感、 家庭矛盾、 个人成长、 亲子教育、 人际职场、 情绪压力等问题导致的失眠、焦虑、抑郁、强迫症、精神心理障碍、神经功能症、躯体化障碍等神经、精神疾病有较深的造诣。
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