黑龙江京科脑康医院

中老年失眠的原因及防治办法

时间:  2024-05-11作者:  黑龙江京科脑康医院

  中老年失眠可能与年龄相关性睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、脑供血不足、甲状腺功能亢进症等病因有关。针对不同的病因,治疗方法也有所不同。建议患者及时就医,以便进行准确诊断和治疗。

  1.年龄相关性睡眠障碍

  随着年龄增长,身体机能逐渐衰退,可能导致神经递质平衡失调,引起睡眠障碍。患者可以在医生指导下使用阿戈美拉汀片、扎来普隆片等药物进行调理。

  2.焦虑症

  焦虑症是一种以持续担忧和恐惧为主要特征的精神障碍,会导致入睡困难、易醒等症状。其发病可能与遗传因素、心理社会压力以及大脑神经递质失衡有关。针对焦虑症引起的失眠,可遵医嘱服用盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等抗焦虑药进行缓解。

  3.抑郁症

  抑郁症是由多种原因导致的情感障碍性疾病,主要表现为情绪低落、兴趣减退、思维迟缓等,严重时会影响睡眠质量。对于抑郁引起的失眠,可以考虑遵照医生的意见口服盐酸文拉法辛胶囊、氢溴酸伏硫西汀片等抗抑郁剂改善病情。

  4.脑供血不足

  脑供血不足是指由于脑血管狭窄或痉挛导致局部缺血缺氧而出现的一系列临床表现,包括眩晕、头痛、耳鸣、失眠等。此时由于脑部血液循环不畅,影响了正常的睡眠结构,从而导致失眠的发生。建议配合医生通过颈动脉内膜剥脱术、颅内外动脉搭桥术等方式解除血管狭窄,恢复脑组织血液供应,有助于改善不适现象。

  5.甲状腺功能亢进症

  甲状腺功能亢进症是由于甲状腺激素分泌过多所致的代谢率增高的一种内分泌病,会引起心悸、出汗、手抖、体重下降等症状,进而干扰睡眠。患者可在专业医师指导下使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物抑制甲状腺激素合成,改善失眠状况。

  针对中老年人群的失眠问题,应注意保持规律的生活作息,避免睡前摄入刺激性食物和饮料,如咖啡、浓茶等。必要时,建议进行睡眠监测、头颈部磁共振成像等相关检查,以便进一步评估并制定针对性的治疗方案。

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