口腔溃疡可通过口腔清洁维护、营养均衡饮食、局部涂抹药膏、含漱盐水、调整作息时间等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

　　1.口腔清洁维护

　　定期用软毛牙刷轻柔地刷牙，配合使用牙线和漱口水，以保持口腔卫生。良好的口腔卫生有助于减少细菌感染，促进溃疡愈合，从而缓解疼痛和不适感。

　　2.营养均衡饮食

　　增加维生素B、C及铁质摄入，如绿叶蔬菜、坚果、全谷类食品；减少辛辣、硬质食物摄入。这些营养素有助于黏膜修复，而辛辣、硬质食物可能刺激溃疡，延缓愈合过程。

　　3.局部涂抹药膏

　　可选用含有苯佐卡因、利多卡因等成分的止痛药膏，按说明书指示涂抹于溃疡处。这类药膏具有局部麻醉效果，能减轻溃疡引起的疼痛，但不宜长期连续使用。

　　4.含漱盐水

　　将适量食盐溶解于温开水中，多次含漱以湿润溃疡面。高渗盐水有利于控制细菌繁殖，缓解炎症反应，对促进溃疡愈合有益。

　　5.调整作息时间

　　保证充足睡眠，尽量避免熬夜，建立规律的生活节奏。充足的休息有助于身体恢复，提高免疫力，对预防和辅助治疗口腔溃疡有积极作用。

　　患者应避免食用过热、过硬的食物，以免加重口腔黏膜损伤。同时建议定期复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。