时间: 2024-05-13作者: 济南远大中医脑康医院
抑郁症的症状前兆包括情绪低落、兴趣减退或丧失、疲劳迟钝、自我价值感下降以及睡眠障碍，这些症状若持续存在，建议寻求专业医生的帮助。
1.情绪低落
当个体经历抑郁时，大脑内神经递质失衡，尤其是5-羟色胺和去甲肾上腺素减少，导致情感调节功能受损，出现持续的情绪低落。这种情绪低落往往表现在日常生活中，如失去乐趣、感到无助等。
2.兴趣减退或丧失
由于大脑神经递质失衡，影响了中枢神经系统的信息传递和整合，使得患者对日常生活中的活动和爱好失去兴趣或愉悦感降低。这些兴趣缺失可能发生在任何领域，包括但不限于娱乐、社交、工作等。
3.疲劳迟钝
能量代谢异常是抑郁症中常见的生理变化之一，会导致身体疲乏无力。此外，失眠、食欲不振等问题也会进一步加剧这种疲劳感。这种疲劳通常不是由体力消耗引起的，而是由心理压力造成的。
4.自我价值感下降
抑郁症患者的认知会扭曲，倾向于关注负面信息并放大其重要性，这可能导致他们对自己的能力和价值产生怀疑。这种情况可能会导致患者对自己产生消极的看法，甚至出现自卑、自责的心理。
5.睡眠障碍
抑郁症会影响生物钟的正常运作，导致睡眠模式紊乱。同时，脑内的神经递质失衡也会影响到睡眠质量。典型的睡眠障碍包括入睡困难、早醒或白天嗜睡。
针对抑郁症的前兆，建议可以进行心理咨询或者心理评估测试，以明确诊断。治疗措施主要是遵医嘱使用抗抑郁药物，如盐酸氯米帕明片、盐酸氟西汀胶囊等。患者平时应保持规律的生活作息，保证充足的睡眠时间，适当运动，有助于缓解症状。
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