纤维肌痛综合征饮食

纤维肌痛综合征简介:纤维肌痛综合征(fibromyalgia syndrome,FS)是一种非关节性风湿病,临床表现为肌肉骨骼系统多处疼痛与发僵,并在特殊部位有压痛点。纤维肌痛综合征可继发于外伤,各种风湿病,如骨性关节炎、类风湿关节炎及各种非风湿病(如甲状腺功能低下、恶性肿瘤)等。本病属中医痹证、行痹、肌痹、腰腿痛范畴。

饮食原则

  一、食疗方:

  1.附子粥:准备好附子5g,干姜2.5g,大米90g,葱白2根,少量红糖,首先要把附子、干姜研为极细的粉末,然后取大米煮粥,等到煮沸以后,再调入药末、葱白和红糖,一同煮为稀粥。另有一种做法就是用附子、干姜水煎取其汁,再同大米、葱、糖煮粥服食。

  2.薏仁山药猪肚汤:先洗干净一个猪肚,再把砂仁、薏仁和新鲜的山药一起放置在入猪肚里面,加水,用麻绳将猪肚口结扎封口,再放入锅内,加适量水煎制,等熟了之后将猪肚取出,去除里面的药渣,吃猪肚和山药,喝已经浸入药香的汤。

  3.核桃葱姜茶:先准备好饱满的核桃仁、葱白、生姜各20g,茶叶15g。把核桃仁、葱白和生姜一起捣烂,同茶叶同时放在砂锅中,加一碗半水煎沸,之后去渣一次性服下,然后躺在床上用被子盖上避风捂汗,每天服用一次。

  (以上资料仅供参考,详情请咨询医生。)

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