小儿功能性消化不良饮食
小儿功能性消化不良简介：功能性消化不良(functional dyspepsia，FD)是指有持续存在或反复发作的上腹痛、腹胀、早饱、嗳气、厌食、烧心、反酸、恶心、呕吐等消化功能障碍症状，经各项检查排除器质性疾病的一组小儿消化内科最常见的临床综合征。功能性消化不良的患儿主诉各异，又缺乏肯定的特异病理生理基础，因此，对这一部分病人，曾有许多命名，主要有功能性消化不良、非溃疡性消化不良(non-ulcer dyspepsia，NUD)、特发性消化不良(idiopathic dyspepsia)、原发性消化不良(essential dyspepsia)、胀气性消化不良(flatulent dyspepsia)、上腹不适综合征(epigastric distress syndrome)等，目前国际上多采用前3种命名，而“功能性消化不良”尤为大多数学者所接受。
饮食原则
小儿功能性消化不良饮食保健
一、适宜食物：
1、主食应以植物性蛋中质量最好的大豆蛋白为主，配合谷物(如小麦、大米、小米、玉米)适量的蛋黄粉、奶粉、鱼蛋白粉等，以提高蛋白质的质量。
2、给予新鲜的鱼、肉、蛋(最好以场粥的形式进食)以及绿叶蔬菜、野菜及新鲜水果做成菜泥、菜酱，以补充维生素和无机盐。但要注意制作果酱、菜泥、鱼松、肉松时，不添加化学防腐剂、调味剂和着色剂。
3、油脂方面，最好用富含亚洲酸和亚班泊酸的豆油、玉米油和麦胚汕等。
二、不适宜食物：
1、忌食荤腥食物。如海鲜、牛肉、鸭肉、肥肉等。这些高蛋白的食物，难以消化，是引起胃肠功能紊乱的祸根。
2、忌多渣的粗纤维食物和一切难消化的食物，如小米、高粱、番薯、燕麦、蚕豆、青豆、芹菜、韭菜、石豆、竹笋、土豆、芋头等。尤其是刚断奶的幼儿消化力极弱。一旦服用这些食物，就会出现腹泻、腹痛的证候。
3、忌食生冷食物，如冰牛奶、饮料，凉的饭菜、凉拌黄瓜、海蛰等。冷的食物不但不易消化，而且容易损伤脾胃、加重胃肠功能紊乱。
