一、食疗方：

　　食疗资料为网友共享，无经过医生审核，经供参考。　　葫芦瓜糖水

　　葫芦瓜500克，将葫芦瓜洗净连皮切块，加水1000煮汤。加冰糖适量，饮服每日4次。

　　功效：平肝潜阳，消炎熄风。

　　主治：肝阳上亢型，眩晕，头痛，耳鸣，易怒，目赤，口苦，音质红，苔黄，脉弦数。

　　韭菜炒鲜虾：

　　韭菜150克 鲜虾250克。每日1次。

　　功效：温阳补气。

　　主治：阳气虚弱型。证见眩晕，头痛，心悸，腰痛，畏寒肢冷，便溏，尿清长，舌质淡，苔白，脉沉细。

　　海带玉米汤

　　海带30克，玉米须100克，加水1000煮汤。饮服每日4次。

　　功效：祛痰化浊。

　　主治：痰浊内温型，眩晕，头重如裹，胸闷，倦怠，舌质胖，苔白腻，脉弦滑。

　　糖醋白菜

　　大白菜200克，胡萝卜50克，每日1次。

　　功效：清热泻火，降血压。

　　主治：高血病，冠心病，脑血管病，维生素C缺乏症。

　　水芹炒肉丝

　　水芹250克，猪瘦肉150克，每日1次。

　　功效：清肝火，降血压。

　　主治：高血压，头痛头晕，心烦易怒，口干口苦，舌质红，苔薄黄等。

　　银耳、黑木耳双耳汤：

　　银耳15克、黑木耳15克 冰糖30克。银耳、黑木耳水发洗净撕碎。放于葆汤锅中，加水1000毫升，再将冰糖一起放入葆汤锅煮熟。分4次服。

　　功效：滋肾润肺。

　　主治：适用于肾阴虚或肺肾阴虚的头晕目眩、腰膝酸软、咳嗽气喘。

　　芥菜饮：

　　鲜芥菜500克。加水1000毫升煎，代茶饮。每日4次。

　　功效疏风散寒，宣肺利水。

　　主治：风邪犯肺型。有水肿病史，感受风寒后，见恶寒发热，喘哮无汗，继则眼脸浮肿，迅即四肢及全身皆肿，小便不长，苔薄，脉浮紧。