精神活性物质所致精神障碍饮食

精神活性物质所致精神障碍简介:与精神活性物质(简称物质)相关的精神障碍可以分为两类:一类是精神活性物质使用障碍(物质依赖障碍和物质滥用),另一类为精神活性物质所致的障碍,包括:精神活性物质中毒,精神活性物质戒断反应,精神活性物质所致谵妄,精神活性物质所致的持久性痴呆,精神活性物质所致的持久性遗忘障碍,精神活性物质所致的精神病性障碍,精神活性物质所致的心境障碍,精神活性物质所致的焦虑障碍,精神活性物质所致的性功能障碍和精神活性物质所致的睡眠障碍。

饮食原则

 精神活性物质所致精神障碍饮食

 精神活性物质所致精神障碍吃哪些食物对身体好

  1)当心情不好时,可吃香蕉。香蕉中含有一种能够帮助大脑制造“开心激素”的物质,使人的心情变得快活和安宁,甚至可以减轻疼痛。因此,狂躁、悲观、抑郁者以及其他心情不好的朋友可常吃香蕉。

  2)适量吃鱼远离抑郁症。科学家发现,适量吃鱼可防治抑郁症。选吃让机体内环境获得滋润的食物。

  3)多喝水,多进食蔬菜水果和清淡易消化的食物;

  4)吃一些有滋润人体作用的薏米、百合、藕等食物;

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