饮食原则

　　红皮病饮食保健

一、饮食：

　　 进食易于消化之品，且应经常变换口味以保持良好食欲，忌食肥甘油腻之品以防滋腻脾胃，败坏胃气。

　　二、适宜食物：

　　1.宜食高蛋白食物，多吃水果蔬菜，绿叶蔬菜及瓜果含有丰富的维生素C，可以减轻毛细血管渗出，起到消肿及减缓皮肤炎症的作用。

　　2.宜食瘦肉、蛋类、奶制品等含有大量蛋白质及钙质，能够补充脱屑所致蛋白质丢失，并可以增加血管内胶体渗透压，减轻组织水肿；钙质的补充还可以防止长期卧床所致骨质疏松。

　　3.宜食玉米、荞麦、燕麦等含有B族维生素及纤维素，不仅可以帮助皮肤生成，还能够保持大便通畅，帮助毒素排出。

　　4.宜食梨、西瓜、甘蔗、荸荠等水果。

　　5.蔬菜中应多食冬瓜、苦瓜、黄瓜等清热利尿之品。

　　三、不适宜食物：

　　1.忌饮酒及辛辣刺激性食物。

　　2.桂圆、橘子、葡萄等温燥之品少食。

　　3.葱、姜、辣椒、大蒜、花椒、茴香等辛燥发物不宜食用。

　　4.羊肉、鱼虾等海鲜亦不宜食用。