发芽马铃薯中毒饮食

发芽马铃薯中毒简介:马铃薯(Solanum tuberosum)俗称土豆或洋山芋,属茄科,含龙葵素(solanine)。致毒成分为茄碱(C45H73O15N),又称马铃薯毒素,是一种弱碱性的甙生物碱,又名龙葵甙,可溶于水,遇醋酸极易分解,高热、煮透亦能解毒。龙葵素具有腐蚀性、溶血性、并对运动中枢及呼吸中枢有麻痹作用。每100g马铃薯含龙葵甙仅5~10mg;未成熟、青紫皮的马铃薯或发芽马铃薯含龙葵甙增至25~60mg,甚至高达430mg。所以大量食用未成熟或发芽马铃薯可引起急性中毒。

饮食原则

  1.发芽马铃薯中毒吃这些食物对身体好:

  蔬菜(海带、猪血、胡萝卜等);

  水果(山楂、菠萝、木瓜等);

  多吃富含纤维的食物(如各种蔬菜、水果、糙米、全谷类及豆类)

  2.发芽马铃薯中毒最好不要吃这些食物:

  烟酒辛辣刺激食物(如辣椒,芥末,胡椒,浓茶,咖啡,可可等食品或饮料)

  冷,热,硬食物

  (以上资料仅供参考,详细请咨询医生)

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