风秘饮食
风秘简介：风秘是因风邪而出现大便秘结症状。患者多伴有眩晕、腹胀等兼症。可见於风热感冒，大肠燥结;或见於中风病人肠胃积热等。
饮食原则
风秘饮食保健
风秘吃哪些食物对身体好：
·早晨起床可喝一杯温开水，以利排便.
·多吃含高纤维质的蔬菜和水果，例如：菠菜，地瓜叶，蒟蒻，香蕉，木瓜，柳 丁等.
·饮食上避免过度煎炒，烧烤，炸，辛辣，乾酪，巧克力，马铃薯等容易造成便 秘食物.
·饮食上避免酒类，并不可过食寒凉生冷类食物. (以上资料仅供参考，详情请咨询医生。)
风秘简介：风秘是因风邪而出现大便秘结症状。患者多伴有眩晕、腹胀等兼症。可见於风热感冒，大肠燥结;或见於中风病人肠胃积热等。
·早晨起床可喝一杯温开水，以利排便.
·多吃含高纤维质的蔬菜和水果，例如：菠菜，地瓜叶，蒟蒻，香蕉，木瓜，柳 丁等.
·饮食上避免过度煎炒，烧烤，炸，辛辣，乾酪，巧克力，马铃薯等容易造成便 秘食物.
·饮食上避免酒类，并不可过食寒凉生冷类食物. (以上资料仅供参考，详情请咨询医生。)
