第三腰椎横突综合征预防

第三腰椎横突综合征简介:第三腰椎横突综合征是腰痛或腰腿痛病人常见的一种疾病,好发于青壮年体力劳动者。由于第三腰椎横突特别长,且水平位伸出,附近有血管神经束经过,还有较多的肌筋膜附着。在正位上第三腰椎处于腰椎生理前凸弧度的顶点,为承受力学传递的重要部位,因此易受外力作用的影响,容易受损伤而引起该处附着肌肉撕裂、出血、瘢痕粘连、筋膜增厚挛缩,使血管神经束受摩擦、刺激和压迫而产生症状。

  (1)对于腰部急性损伤要及时医治;

  (2)注意纠正不良姿势;

  (3)腰部可束腰带以资护腰:宜睡硬板床;

  (4)保暖、避免疲劳

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