疝气嵌顿会危及生命，所以平时要做好积极预防：
1、要经常保持乐观、愉悦的心情，这对防治嵌顿，疝气护养大有裨益。
2、疝气初发，应引起足够重视，需加以妥善、有效的维护。
3、应当避免蹦、跳、抻、拉、持重等剧烈活动。
4、注意饮食调理，选择富于营养，易于消化吸收的食物，以减少肠胃负担，亦是对疝体减轻压力。
5、防止便秘，保持大便畅通，是防疝、护疝、预防嵌顿的关键。
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