中重度抑郁可能表现为情绪低落、兴趣减退或丧失、疲劳迟钝、自我价值感下降、焦虑或恐慌等症状，建议寻求专业心理医生的帮助。

1.情绪低落

中度抑郁症患者大脑内神经递质5-羟色胺等减少，导致中枢神经系统功能活动减弱，出现持续的情绪低落。这种情感障碍主要表现在个体对自己和周围事物的感受上，可能伴随无助、绝望等负面情绪。

2.兴趣减退或丧失

中度抑郁症患者的认知功能受损，会导致注意力难以集中，从而影响到日常的兴趣爱好。这些兴趣减退或丧失通常发生在日常生活活动中，如阅读、运动等。

3.疲劳迟钝

中度抑郁症会影响睡眠质量，长期如此会导致身体得不到充分休息而感到疲乏无力。此类症状还表现为思维反应变慢、行动力下降等情况。

4.自我价值感下降

中度抑郁症会使得患者对自己的能力和价值产生怀疑，进而否定自己。这种情况往往伴随着强烈的自责和自卑感，使患者认为自己一无是处。

5.焦虑或恐慌

中度抑郁症可能导致脑内神经递质失衡，特别是去甲肾上腺素和多巴胺水平降低，会引起焦虑或恐慌的感觉。这类情绪常常伴随着心悸、出汗等生理反应，严重时可能出现惊恐发作。

针对中度抑郁症的症状表现，建议进行心理评估测试，如贝克抑郁自评量表。治疗措施包括药物治疗，例如抗抑郁药舍曲林、氟西汀等，以及心理治疗，如认知行为疗法。患者应保持规律作息，保证充足睡眠，同时可适当进行有氧运动，如散步、游泳，以促进症状改善。