脚趾位于脚部的最前端，基本形状：常态下向上弯曲，与脚底平面成12�~15�的夹角。运动情况：运动中有向前的移动，向下的蹬地，向两侧的位移。为了更方便行走，脚趾的弹性，使得人在走路或奔跑时有更多的用力时间，更有力，产生的动力会更强，有助于更快奔跑 。脚趾在运动当中灵活性很大，主要调节跖趾和脚部其他部位的相互关系，起平衡作用，以适应脚部的变化；对部分运动项目还具有稳定的作用。

　　人类脚趾在生理学上扮演的意义不亚于双手，在演化学的研究中相当重要。现代人的双脚绝大多数只能用于行走，脚趾只适用于行走时稳定步伐之用。但在生理学上，脚趾的功能并非一成不变，可以做简单的动作，或非正式且些微地取代双手之部分功能。人类双脚的大拇趾构造较其余各趾独立，是足部的灵魂部位，也是足部重心，也因此只要能配合食趾（第二根脚趾），就能做出和手近似的动作。

　　脚趾在构造上并不利于抓握，但某些状况下例外。失去双手的人可以透过后天训练的方式，将脚趾的功能发扬为双手的功能。一般双手正常的人也会基于随性或趣味，用脚趾来做一些简单的事物，例如抓握木杆、捡拾小东西等。脚趾当做手来使用，俗称“脚技”，意谓“脚的技能”，一些年轻的女孩会在非正式的场合玩，有穿袜子和不穿袜子的玩法。