饮食原则

　　一、宜

　　1、饮食食物多样化，避免偏食，保证营养均衡。

　　2.多吃含钙丰富的食物，如奶及奶制品、大豆及其制品、虾、海带等，多吃新鲜的水果蔬菜，适当补充动物肝脏，维生素和铁可以促进钙的吸收。

　　3.如果饮食量少，可以适当吃一些钙的营养补充品。

　　二、忌

　　1、忌吃辛辣刺激性食物。

　　2.少吃可乐、汽水等碳酸饮料。

　　3.少吃油炸类食品。