扬州看精神科比较好的医院可以考虑扬州市精神病防治院、扬州市靠前人民医院、扬州市中医院、扬州市妇幼保健院、扬州大学附属医院等。选择精神科医院时，应考虑医院的专业性、设备设施、医生经验等因素。

　　1.扬州市精神病防治院

　　扬州市精神病防治院是一家专门治疗精神疾病的医院，在当地享有较高的声誉。该医院专注于各种心理障碍、情感障碍等疾病的研究与诊治，设备先进且技术力量雄厚，因此被认为是看精神科比较好的医院之一。

　　2.扬州市靠前人民医院

　　扬州市靠前人民医院为综合性医疗机构，设有精神科门诊，可满足基本的精神健康需求。该院具备完善的诊疗设施及经验丰富的医疗团队，能够提供全面的精神科医疗服务。

　　3.扬州市中医院

　　扬州市中医院是一所集医疗、教学、科研于一体的大型中医医院，设有精神科专业科室。该医院秉承传统中医药文化理念，融合现代医学技术手段，致力于为广大患者提供优质、安全、有效的中西医结合精神科服务。

　　4.扬州市妇幼保健院

　　扬州市妇幼保健院除常规科室外还开设有心理咨询门诊，可以处理部分与妇女儿童相关的精神问题。该院凭借其扎实的临床基础和对特殊人群健康的关注赢得了广泛认可；选择此机构有助于获得针对特定需求量身定制的解决方案。

　　5.扬州大学附属医院

　　扬州大学附属医院拥有先进的诊断设备和专业的医疗团队，能够为患者提供高质量的精神科医疗服务。该医院注重技术创新和人才培养，在精神科领域积累了丰富的经验，并取得了显著成就，因而备受推崇。

　　在选择精神科医院时，应考虑个人实际情况及经济承受能力，避免过度压力或焦虑。同时，保持良好的睡眠质量，均衡饮食，适度运动，也有助于改善心理健康状况。