郑法雷教授，是一位长期从事肾脏病的临床、研究和教学工作，有着丰富的临床经验，对肾内科疑难病的诊治有非常高的技术水平的著名肾脏病学专家，

　　郑法雷教授长期从事肾脏病的临床、研究和教学工作，有着丰富的临床经验，对肾内科疑难病的诊治有非常高的技术水平。擅长急慢性肾脏病，尤其是慢性肾功损害及并发症、肾小管间质肾病、药物性肾病、高血压肾病及肾小球病变等。

　　郑法雷教授擅长肾炎、肾功能衰竭、尿毒症、肾病综合征、IgA肾炎、狼疮性肾炎、肾血管性高血压、慢性肾小球肾炎、间质肾炎、肾缺血、肾炎综合征、透明细胞乳头状肾细胞癌、阵发性睡眠性血红蛋白尿症等。

　　慢性肾功能衰竭，简称慢性肾衰，是由多种肾疾患引起的慢性持久性肾功能减退，肾小球滤过率(GFR)下降，导致代谢产物在体内潴留、水电解质及酸碱平衡失调、呈现全身多系统症状的一个临床综合征。慢性肾衰竭临床常见水肿、食欲不振、恶心呕吐、乏力、头晕、胸闷、失眠或四肢麻木等症状，其不仅与肾功能减退相关，还于全身多脏器、多系统病变相关。

　　那么尿毒症是怎么发生的呢?我们可以将肾功能衰竭理解为尿毒症的早期，只要不进入尿毒症时期，肾功能衰竭的症状是可以扭转的，只要做好日常管理并接受系统性治疗，就可以逆转肾功能衰竭进展，恢复身体健康、享受正常生活。那么肾功能衰竭发生后，我们该如何通过自我管理来控制病情进展、逆转肾功能衰竭呢?下面就为大家介绍一些肾功能衰竭患者的日常自我管理方法。

　　01饮食管理很重要

　　饮食管理是肾功能衰竭患者自我管理的核心内容。肾功能衰竭发生后，就不能想吃什么吃什么了，需要格外注意饮食上的调整与控制，不合理的食谱会加重肾脏的负担，从而加速病情进展，使肾功能衰竭更快地发展成尿毒症。那么肾功能衰竭患者在饮食上需要有哪些注意呢?首先，肾功能衰竭发生后，水电解质代谢发生紊乱、酸碱平衡失调，高钾、高磷、高嘌呤、高蛋白的食物就不能多吃，比如咸菜、海鲜、豆制品、菌类这些都不能再吃了，吃多了会加速肾脏功能损伤，更快地发展成尿毒症。其次，在饮食上要保持清淡，低热、易消化、低脂肪、低盐的食物是肾功能衰竭患者的好友，而且这种饮食习惯无论身体有病与否都是有好处的。此外，在饮食管理上不要进入误区，少吃不等于不能吃，千万不要因为脂肪、盐、蛋白等可能造成肾脏负担而进入无盐、无脂肪、无蛋白的饮食误区，完全失衡的食谱反而会加快病情进展，保持健康饮食的同时、营养均衡、合理膳食，保持身体整体的健康状态才是蕞重要的。

　　02生活管理要到位

　　我们都知道，感冒发烧了要早睡早起、规律作息才能好的快，肾功能衰竭患者也是如此，科学、规律、合理的生活习惯有助于缓解病情，促进肾功能恢复。首先，肾功能衰竭发生后患者的体能会受到影响，任何重体力劳动、高强度运动都会加重肾脏的负担，肾功能衰竭发生后基本告别了此类活动。其次，熬夜是蕞伤身体的活动，也是会导致肾功能衰竭进展加快的活动，就像人累了要休息一样，肾脏也会累但肾脏不会说话，我们每一次熬夜时肾脏都在抗议，肾功能衰竭实际上就是肾“累坏了”的结果，因此肾功能衰竭患者一定要改掉熬夜的习惯，让肾脏有充足的休息时间。此外，肾功能衰竭患者在生活中还需要做好情绪管理，情绪上不要大起大落，要避免可能引起“肾上腺素”飙升的情形，“肾上腺素”飙升虽然感觉很舒爽，但却加重了肾脏的负担，对于肾功能衰竭患者来说，轻微的负担都可能是压倒骆驼的蕞后一根稻草，因此在生活中一定要注意。此外，良好的心情对身体健康有益，对肾功能恢复也有帮助，正所谓“人逢喜事精神爽”，心情上的愉悦也会让肾脏觉得舒爽，积极的心态和乐观的态度是对肾功能恢复有利的。

　　03药物护理不可少

　　1. 控制血压：肾衰患者常伴有高血压，应按教授的建议服用降压药物，以控制血压。

　　1. 控制血糖：如患者同时合并糖尿病，应按教授的建议进行血糖控制，遵循药物治疗和饮食控制。

　　2. 补充透析所需药物：对于需要透析治疗的肾衰患者，应按教授的建议补充透析所需的药物，如促红细胞生成素等。

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在教授指导下用药。必要的药物治疗有助于缩短肾功能恢复周期，更好地促进患者康复。但需要注意，肾功能衰竭患者一定要在医师指导下用药，千万不要乱吃药，不要私自调整用药方法、用药量，更不要尝试所谓的偏方、土方，如果偏方、土方里含有一些对肾脏有毒有害的物质，不仅不利肾功能恢复，甚至可能导致病情迅速恶化，导致不可预估的后果。同时，服药期间要定期进行复诊，尤其是要通过专业的检查确认肾功能变化情况，以便教授判断病情并做出指导。

　　郑法雷教授表示，肾功能衰竭并不可怕，确诊后一定要积极治疗，在专业教授指导下进行生活管理和用药，以尽快控制病情、恢复健康。