时间: 2024-05-23作者: 佛山市顺德和平外科医院
颈椎病的康复治疗方法包括牵引疗法、功能锻炼、针灸治疗、推拿疗法、热敷治疗等，患者可以根据病情选择合适的方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.牵引疗法
通过使用外加机械力将颈椎拉伸或压缩至正常解剖位置，通常在物理治疗师指导下进行。此方法有助于缓解颈部肌肉紧张和关节紊乱，改善血液循环，减轻疼痛。适用于因椎间盘突出、骨质增生等原因导致的神经根受压引起的上肢麻木、无力等症状。
2.功能锻炼
患者可以在医生指导下进行针对性的功能训练，如米字操、颈肩肌群力量练习等，每日完成一定量的运动。功能锻炼能够增强颈部肌肉的力量和耐力，维持颈椎的稳定性，预防病情复发。对于存在活动受限的患者具有重要意义。
3.针灸治疗
选择特定穴位进行电针刺激，每次治疗时间约30分钟。针灸可调节神经系统功能状态，促进血液循环及代谢过程，从而缓解肌肉紧张和疼痛。适合于缓解由颈椎病引起的肩背酸痛、肢体麻木等症状。
4.推拿疗法
由专业医师在门诊操作，在局部涂抹介质后对患者施以手法按揉、拨伸旋转等动作。推拿能放松紧张的软组织并纠正小关节错位；同时增加血流量及淋巴回流，有助于舒缓肌肉僵硬及肿胀。此项措施非常适合处理因长期坐姿不良所致之项部酸疼等问题。
5.热敷治疗
利用热水袋、暖宝宝贴等工具局部加热，每次持续15-20分钟。提高患处温度有利于促进血液循环和淋巴流动，减少炎症反应；还能缓解肌肉紧张和痉挛状态。对于存在颈部冷感且伴有活动障碍者效果显著。
除上述措施外，患者还可遵医嘱服用非甾体抗炎药如布洛芬胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物来缓解疼痛。建议定期复查，监测病情变化，以便及时调整治疗方案。
团队介绍 MORE+
吴建伟 骨科主任
擅长：肩关节损伤，肩袖损伤；交叉韧带损伤，半月板损伤，关节内骨折，骨关节炎（骨刺）；腰椎间盘突出，椎管狭窄；股骨头坏死，膝关节骨关节炎；四肢骨折采用闭合复位微创(髓内钉、MiPPO技术)内固定；关节不稳定及骨盆骨折等复杂骨折救治。
张哉炯 主任医师
擅长：颈、腰椎间盘突出，脊柱椎管狭窄症，腰椎滑脱，脊柱退变性侧弯；脊柱骨折、脊髓损伤及老年骨质疏松性压缩骨折等脊柱外科疾病的诊治；脊柱骨折脱位，或合并截瘫；颈椎骨折脱位、胸腰椎骨折脱位、颈部慢性劳损、颈椎病、腰肌劳损、慢性腰腿痛、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎狭部裂合并滑脱、脊柱侧弯、驼背矫形、椎间盘源性下腰痛。
杨升平 副主任医师
擅长：脊柱疾病及四肢创伤；肩关节损伤，肩袖损伤；交叉韧带损伤，半月板损伤，关节内骨折，骨关节炎（骨刺）关节性病变、腰椎间盘突出、骨伤骨病运动康复疗法、保膝保髋、皮肤溃疡、颈、腰椎间盘突出，脊柱椎管狭窄症，腰椎滑脱，脊柱退变性侧弯；脊柱侧弯、驼背矫形。
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