时间: 2024-11-07 09:47:49作者: 佛山市顺德和平外科医院
轻微腰椎间盘膨出可采取非甾体抗炎药、物理疗法、功能性锻炼、椎间孔镜手术、针灸治疗等方法进行治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应和疼痛。例如布洛芬、萘普生等。 主要用于缓解轻度至中度的急性期疼痛，如肌肉酸痛、关节肿胀等。
2.物理疗法
物理疗法通过电刺激、超声波等方式促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和神经压迫。常见有电疗、磁疗等。 适用于因腰椎间盘膨出引起的腰部不适及下肢麻木等症状。
3.功能性锻炼
功能性锻炼有助于增强背部肌肉力量，改善姿势和减轻压力对脊柱的影响。如燕飞式、小燕飞等。 适合在无明显症状时进行日常维持训练，以预防病情复发。
4.椎间孔镜手术
椎间孔镜手术是一种微创技术，通过较小切口进入椎管内摘除突出组织，解除神经压迫。 严重腰椎间盘膨出导致持续剧烈疼痛或神经功能障碍时可考虑使用。
5.针灸治疗
针灸通过刺激穴位调节气血流通，缓解肌肉紧张和疼痛。 可作为辅助手段缓解由腰椎间盘膨出引起的局部不适。
针对轻微腰椎间盘膨出，应避免长时间保持同一姿势，尤其是长时间坐着或站着，以减少腰椎负担。适当的康复运动，如游泳和瑜伽，可以增强核心肌群力量，但应在专业人士指导下进行。
团队介绍 MORE+
张敬良 医学博士
擅长：各种复杂手指再造、慢性骨髓炎、骨缺损、骨坏死、股骨头坏死；断肢、断指（趾）再植；糖尿病足、褥疮/压疮；手部先天畸形、手部肿瘤；手部各类疾患，如腕管综合征、指腱鞘炎、手部肿瘤、臂丛神经损伤；手部各类损伤，如血管、神经、肌腱损伤；躯干、四肢皮肤软组织缺损、骨缺损等疾病。
吴建伟 主任医师
擅长：肩关节损伤，肩袖损伤；交叉韧带损伤，半月板损伤，关节内骨折，骨关节炎（骨刺）；腰椎间盘突出，椎管狭窄；股骨头坏死，膝关节骨关节炎；四肢骨折采用闭合复位微创(髓内钉、MiPPO技术)内固定；关节不稳定及骨盆骨折等复杂骨折救治。
张哉炯 主任医师
擅长：颈、腰椎间盘突出，脊柱椎管狭窄症，腰椎滑脱，脊柱退变性侧弯；脊柱骨折、脊髓损伤及老年骨质疏松性压缩骨折等脊柱外科疾病的诊治；脊柱骨折脱位，或合并截瘫；颈椎骨折脱位、胸腰椎骨折脱位、颈部慢性劳损、颈椎病、腰肌劳损、慢性腰腿痛、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎狭部裂合并滑脱、脊柱侧弯、驼背矫形、椎间盘源性下腰痛。
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