时间: 2024-08-22 10:44:42作者: 南京天佑儿童医院
慢性抽动症儿童可以适量食用香蕉、苹果、梨、蓝莓和草莓等水果。需要注意的是，虽然这些食物对症状有益，但并无明确的治疗作用，若症状持续或加重，应及时寻求专业医疗帮助。
1.香蕉
香蕉中含有的色氨酸有助于提高脑内5-羟色胺的含量，而5-羟色胺是一种具有镇静作用的神经递质，因此，吃香蕉有助于缓解焦虑情绪。此外，香蕉还富含钾元素，可以帮助维持体内电解质平衡，对神经系统功能有益。但不宜空腹食用，以免引起血糖波动。
2.苹果
苹果含有丰富的膳食纤维和多种维生素、矿物质等营养成分，能够促进消化吸收，改善肠胃环境，进而起到辅助治疗的作用。但是需要注意的是，如果孩子对苹果过敏则不建议食用，以免引发不良反应。
3.梨
梨中含有一定的水分及糖分，可为机体补充水分并提供能量，有利于病情恢复。但梨属于寒性水果，过量食用可能会导致脾胃虚寒，所以不宜过多食用。
4.蓝莓
蓝莓富含抗氧化物质花青素，具有抗炎作用，可能通过抑制炎症因子的产生来减轻症状。然而，由于个体差异，对于患有特定疾病或正在服用某些药物的人群，摄入蓝莓前应咨询医生以确保安全。
5.草莓
草莓富含维生素C，可以增强身体免疫力，帮助对抗感染，减少因感染引起的症状加重。但是，患者需要避免进食冷藏时间过长的草莓，否则可能导致胃肠道不适。
针对慢性抽动症儿童，饮食管理需遵循高蛋白、低脂肪的原则，同时注意避免食用可能诱发症状的食物，如咖啡因和添加剂。家长要密切关注孩子的症状变化，定期带孩子到医院进行评估和调整治疗方案。
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