时间: 2024-10-30 09:30:27作者: 南京天佑儿童医院
抽动症晚上睡前抬头可以考虑采取中药调理、行为疗法、脑电生物反馈治疗、心理支持治疗、睡眠管理训练等方法进行治疗。
1.中药调理
通过中医辨证施治，选用具有镇静安神、平抑肝阳等功效的草药来缓解夜间症状。适用于轻至中度抽动症且伴有失眠、多梦等症状的情况。
2.行为疗法
采用正强化技术，如奖励孩子在入睡时保持安静，以建立良好睡眠习惯。此法适合家庭使用，旨在改善患儿自我控制能力。需持续执行以达到理想效果。
3.脑电生物反馈治疗
利用电脑程序监测大脑活动，并给予实时反馈，帮助调整异常脑波模式。针对儿童及青少年患者，可作为辅助手段配合其他治疗方法使用。
4.心理支持治疗
提供心理咨询或小组活动，旨在减轻压力和焦虑，促进身心健康。适合任何阶段患者，旨在改善情绪状态，减少因心理因素引起的症状加剧。
5.睡眠管理训练
教导家长如何创建有利于睡眠的环境，并指导孩子建立规律作息时间表。适合所有年龄段患者，重点是教育家长正确引导孩子形成健康睡眠习惯。
需要注意的是，在接受治疗期间，应避免摄入可能影响神经递质水平的食物或饮料，如咖啡因和某些食物添加剂。同时，定期评估孩子的症状变化情况，以便及时调整治疗方案。
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