时间: 2024-05-06作者: 西安莲湖生殖医院
慢性非细菌性前列腺炎可以通过生活方式调整、盆底肌肉锻炼、中药调理等非药物治疗方法来缓解症状。如果症状没有改善或者加重,应尽快就医以获得适当的治疗。
1.生活方式调整
患者应保持规律的生活作息,避免过度疲劳,同时注意饮食健康,减少辛辣刺激食物摄入。良好的生活习惯有助于缓解炎症反应,改善症状。
2.盆底肌肉锻炼
通过收缩和放松盆底肌群来增强其力量及协调性,每日练习3-4组,每组持续10-15分钟。此方法能够提高尿道、肛门括约肌功能稳定性,从而减轻排尿困难等症状。
3.中药调理
中医师会根据个体差异开具处方,通常包括多种草药组合,如车前子、泽泻等;疗程可能需数周至数月不等。传统中医学认为,上述草药具有利水消肿、清热解毒功效,适用于缓解由湿热下注所致之小便不利、淋漓涩痛等情况。
慢性非细菌性前列腺炎患者不宜长时间骑自行车,以免压迫会阴部,加重不适感。建议定期复查,监测病情变化,以便及时发现并处理可能出现的问题。
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