时间: 2024-06-24 15:10:07作者: 西安甲康医院
孕妇甲减可以适量食用坚果，如核桃、杏仁等。
坚果中含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸以及多种微量元素，能够为机体补充所需的营养物质，促进胎儿生长发育。此外，适当进食坚果还可以改善甲减患者的皮肤干燥症状。但是需要注意的是，如果对某种坚果过敏，则不能够食用，否则可能会出现瘙痒、红肿等症状。另外，建议在饭后半小时左右再进食坚果，以免加重胃肠负担。
孕妇甲减若甲状腺功能控制不佳，可能需要调整饮食以减少碘摄入，此时应咨询医生或营养师的意见。因为高碘食物会增加甲状腺合成甲状腺激素的负担，不利于病情的稳定。
孕期甲减患者需定期监测甲状腺功能，确保TSH水平正常化，并且避免过度摄入含碘食品。均衡饮食、规律作息是关键所在，同时还要保持心情愉悦，避免情绪波动过大。
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