时间: 2024-05-11 09:00:51作者: 武汉广爱医院精神心理科
失眠可能是多种疾病或情况导致的，与特定的器官功能不佳关系不明确。
失眠可能涉及多种病理机制，如神经递质失衡、睡眠障碍等。这些因素可能导致入睡困难、睡眠维持不足等问题。失眠通常伴随有难以入睡、频繁醒来、早醒等症状，还可能出现日间疲劳、注意力不集中、情绪波动等症状。
针对失眠的常规检查包括血生化检测、甲状腺功能测定、脑电图、心理评估等。必要时，医生可能会建议做头颅MRI或CT扫描以排除器质性病变。失眠的治疗方法因个体差异而异，一般可以采用药物治疗如苯二氮卓类药物阿普唑仑、非苯二氮卓类药物佐匹克隆等，也可以通过认知行为疗法改善睡眠质量。
良好的生活习惯，如规律作息和适量运动，有助于缓解失眠症状。睡前避免摄入刺激性食物和饮料，创造一个有利于睡眠的环境也有助于改善睡眠质量。
团队介绍 MORE+
洪磊 武汉广爱精神科教授
擅长：擅长于中西医结合治疗失眠、抑郁症、焦虑症、头痛、头晕、神经症、精神分裂症、躁狂症、神经衰弱、更年期综合征、强迫症、恐惧症、自闭症、多动症、抽动症、癫痫、青少年儿童心理等精神心理疾病，尤其在失眠、抑郁、焦虑、精神分裂症治疗疗效上，有丰富经验。
彭翠英 副主任医师
擅长：失眠多梦、抑郁症、焦虑症、强迫症、精神分裂症、躁狂症等精神心理疾病
吴春霞 国家二级心理咨询师
擅长：擅长议题： 家庭教育：亲子沟通、习惯养成、行为问题等 职场问题：倦怠、焦虑、个人成长、人际关系等 情绪困扰：抑郁焦虑改善、压力释放、睡眠调整等 亲密关系：恋爱脱单、婚姻家庭、关系处理、情感脆弱等 青少年精神心理：焦虑、厌学、逃学、适应问题、缺乏动力等
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