时间: 2024-09-10 11:20:25作者: 武汉广爱医院精神心理科
抑郁心理障碍的症状包括情绪低落、兴趣减退或丧失、疲劳迟钝、自我价值感下降、注意力难以集中，这些症状可能持续数周以上，若症状严重或持续，建议寻求专业心理医生的帮助。
1.情绪低落
抑郁心理障碍患者体内神经递质失衡，尤其是5-羟色胺和去甲肾上腺素减少，导致情感调节功能受损，出现持续的情绪低落。这种情绪低落往往伴随着明显的悲伤、无助感，可能影响日常生活和工作能力。
2.兴趣减退或丧失
由于大脑神经递质分泌异常，中枢神经系统传递信息的功能受到影响，使个体对日常感兴趣的事物失去热情。典型表现为对曾经喜欢的事情不再感到愉悦，甚至对其持否定态度。
3.疲劳迟钝
当个体处于抑郁状态时，中枢神经系统会释放出抑制性神经递质，这些物质会影响能量代谢，使人感到疲乏无力。患者常感到身体沉重、行动缓慢，即使轻微活动后也会感到极度疲惫。
4.自我价值感下降
抑郁心理障碍会导致认知扭曲，使得患者对自己的能力和价值产生错误的认知，从而降低自我价值感。患者可能会开始质疑自己的成就，并且认为自己没有做好任何事情。
5.注意力难以集中
抑郁心理障碍会影响到大脑的信息处理和记忆功能，导致注意力难以持久集中。患者可能会发现自己无法将精力集中在单一任务上，常常因为无关的想法而分心。
针对抑郁心理障碍的症状，建议可以进行心理咨询或者心理评估等专业评估。治疗措施包括药物治疗如抗抑郁药，以及心理治疗如认知行为疗法。患者应保持规律作息，保证充足睡眠，避免过度脑力劳动，适当运动，有助于缓解症状。
团队介绍 MORE+
洪磊 武汉广爱精神科教授
擅长：擅长于中西医结合治疗失眠、抑郁症、焦虑症、头痛、头晕、神经症、精神分裂症、躁狂症、神经衰弱、更年期综合征、强迫症、恐惧症、自闭症、多动症、抽动症、癫痫、青少年儿童心理等精神心理疾病，尤其在失眠、抑郁、焦虑、精神分裂症治疗疗效上，有丰富经验。
彭翠英 副主任医师
擅长：失眠多梦、抑郁症、焦虑症、强迫症、精神分裂症、躁狂症等精神心理疾病
雷漩 武汉广爱心理咨询师
擅长：擅长家庭教育：亲子沟通、习惯养成、行为问题等、职场问题：倦怠、焦虑、个人成长、人际关系等、情绪困扰：抑郁焦虑改善、压力释放、睡眠调整等、亲密关系：恋爱脱单、婚姻家庭、关系处理、情感脆弱等、青少年精神心理：焦虑、厌学、逃学、适应问题、缺乏动力等
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